アラフォーフリーターの超ちんあなごです。
★16時間断食
★レコーディングダイエット
をしながら平均体重を目指します！
ダイエット開始 2024年9月上旬頃〜
スタート体重 66.5キロ
目標体重 54.4キロ(平均体重)
物心ついた頃から太っているので、平均体重になった自分を見てみたい。
人生最後のダイエットのつもりで今度こそ絶対やり遂げてみせるぞ！
世間はバレンタインの流れで、チョコ系のお菓子押しが強い。
この前デパートのバレンタインカタログ見たのだが、本当にチョコ高い。1粒300〜500円位がもはや平均価格な気がする。
これ1粒でうまい棒何本買えるんだろ…とか考えてしまう。
バレンタイン会場に行くと、千円台のチョコがとても安く感じるけど、普通に考えたらめちゃくちゃ高いんだけどね。
人にあげるならともかく、自分の分はデパ地下のチョコは諦めて、カルディでチョコを買った。それでも1箱600円程したので奮発した。
そんな訳で今日はカルディのチョコを食べて満足した。これはこれでとても美味しい。
断食時間
今日は16時間未達成。
朝昼兼用食
★トースト
★ミルクティー
合計 490カロリー
おやつ
★ポテトチップ3分の１
★チョコ1粒
★ミルクティー
合計 230カロリー
夕食
★そぼろご飯
★ブロッコリー炒め
★ひじき煮
★たけのこ煮
★かぼちゃ煮
★豆乳ゴマ青汁
合計 750カロリー
1日の総カロリー
1470 カロリー
目標値 1400カロリー。
70カロリーオーバー。
謎の高得点。
今日の体重
目標体重まであとー7.5キロ。
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