昨日は絶食日だったので、夜は空腹で早めに寝た。
断食時間↓
朝起きると空腹感が無く、もっと断食時間伸ばせそうと思ったものの、これから運動講座に行くのでとりあえず食べといた。
★豆乳ヨーグルトのハチミツデーツ添え
★青汁ゴマ豆乳
★写真撮り忘れたが、みかん
やっぱり豆乳ヨーグルト美味しいわ。
夕飯↓
★青汁ゴマ豆乳
★芋
★サラダ
★ほうれん草
★きんぴら
★味噌汁
★豆腐
★誘惑に負けたカレーパン
体重は少し落ちた。体脂肪率の測定値はグラつきが多いので、信憑性に欠ける。
今日は運動講座から帰ってきて、ニートが思い腰を上げ、Uber Eatsに働きに出た。
それもこれもNintendo Switchのフィットボクシングを買って体を鍛える為である!
ダイエット20日目 〜運動開始まで後⚪︎⚪︎日〜
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2024.10.20
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2024.10.14
ダイエットするぞ！→運動するぞ！→Nintendo Switchのフィットボクシングなら続けられそう→買うぞ！→お金が無いから働くぞ！
こんな感じでキッカケはダイエット目的で、ようやくニートが1歩踏み出すことができた歴史的瞬間である。
今日は2622円稼げたので、目標金額の3万2千円まであと29378円だ。
Uber Eatsの配達をやると、ひたすら自転車を漕いでいるので疲れる。つまりは運動になる。
運動ができてお金が稼げるのは今の私にとって願ったり叶ったりな仕事だ。
明日も頑張って働こうと思う。
目標まであと29378円！
