ただの日常 ニートが瞑想合宿行ってきた話し9
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2025-09
ただの日常 
ただの日常 【中年フリーター日記】至福のモーニング
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ダイエット ダイエット365日目 〜1年経って『何の為にダイエットするのか？』を考える〜
今日でダイエット始めて1年目。結果は失敗である。 66.5キロからスタートし、1年経って6キロ程度しか減っていない。ちなみにこの6キロ減はダイエットスタートしてから3ヶ月程度で達成されていた。つまり実質9ヶ月間全く変わっていないのである。 ...
ただの日常 【中年フリーター日記】満員ラッシュ
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ダイエット ダイエット364日目 〜チーズ大好き〜
カレーにチーズ山盛り乗せたらカロリー爆弾になった。チーズ大好きなので、大量に入れるのが好きなのだが、最近はカロリー気にしてあんま入れられなかったけど、今日はチーズの賞味期限の問題でカレーに大量投入。 とても美味しかった。おかげで今日もカロリ...
ただの日常 【中年フリーター日記】2026年手帳
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ダイエット ダイエット363日目 〜カロリーオーバーなのに空腹〜
今日はファミレスのパンケーキ無料券があったので使ってきた。ついでに朝ごはんも頂いてきた。 カロリーはしっかりあるのに、正直全然足りなくて、ポテトも付けてしまおうか…と本気で悩むが、ギリギリ思い止まる。 帰宅後強い空腹感に襲われ、昼食を食べる...
ただの日常 【中年フリーター日記】真っ直ぐ立てない
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ダイエット ダイエット362日目 〜とりあえず一安心〜
とりあえず60キロ切るまでに戻れて一安心。旅行前の最後の体重は59.9キロだったので、ようやく戻ってきたと言うべきか。 今日も割と注意してたつもりだったけど、簡単に1600カロリー超えてしまった。 夜ご飯食べ終わって1時間もしたらお腹が減っ...
ただの日常 【中年フリーター日記】続く体調不良
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