2025-08

今日の夜ご飯は残飯整理らしい。私は豆腐が食べられれば充分だ。 豪華な食事は嬉しいけど、こういう質素な食事しているときは心が安心する。 ちなみに今日は甥っ子達が来ていたらしく、お昼にピザをとったそうだが、ピザ食べると罪悪感が凄いし、体に悪そう...

今日は母がお出掛けしてきて、色々な美味しそうな物を買ってきてくれた。嬉しいけど、カロリーやばそう…。 食べ終わってカロリー計算すると案の定凄いカロリー値だ。夜ご飯1食だけで1日の総カロリー近くある。 そんな感じなので今日は完全カロリーオーバ...

ここ数日食べ過ぎた感があったので、今日は気をつけよう！と思ったのに、バイトから帰宅後、母にガーリックフランスパンを勧められて空腹だったので齧り付く。 結局それがまた総カロリーを上げてしまった。 おやつはなるべく控えて今日は70カロリーに抑え...

今日も朝からファミレスに入り浸る。休みの日に朝からファミレス行くのが自分にとって最高の幸せかもしれない。 だがドリンクバーでジュース飲んでしまったり、１日の総カロリーが高くなるのが問題だ。 断食時間 今日も16時間未達成。 お菓子買わないチ...

今朝はデニーズに行った。コロッケ無料の券と、ポテトの100円クーポンがあったので、食後に注文してみた。お得感が凄かったけど、カロリーが半端ないことになってしまった。 断食時間 16時間未達成。 お菓子買わないチャレンジ 今日も買ってない。1...