2024-12

今日は断食明け。 断食時間↓ 朝ごはん↓ ★豆乳ヨーグルトジャム入りデーツ添え★青汁ゴマ豆乳★みかん 本当はジャムとか入れない方が良いのだろうが、ジャム食べたかったのだ。家族がパンにジャムを付けて食べるのだが、朝ごはんを食べなくなってからパ...

今日は断食デー。昨日苦しい程食べたのに、今日たった1日食べられないだけでしんどい。今日は今日でちゃんとお腹減るし、食い溜めってできないもんかなぁ。 夜になると祖母が色々な料理を作ってお裾分けに来た。たまに思い立ってお裾分けしてくれるのだが、...

今日はイルミネーションのバスツアーに行ってきた。日本3大イルミネーションと呼ばれるあしかがフラワーパークを1度見たかった。もちろんぼっちでの参加である。 目的はイルミネーションなのだが、ツアー行程にランチビュッフェも含まれている。ダイエット...

今日は友人と高尾山に行ってきた。 途中お腹が空きすぎて、お団子を2本も食べる。 今日の断食時間↓ 参拝後、カレーを食べに行く。 その後場所を移動してカフェへ。連れてってもらったカフェのケーキが美味しすぎて2個も食べてしまう。 そもそもケーキ...

今日は姉と神社に行ってきた。こういうのを年末詣とでもいうのだろうか？ 1年経った御守りを返して、新しい御守りを頂いてきた。 お参りの後、姉とお昼ご飯を食べる。 ★ジャンバラヤ半分★クラブサンド半分★パンケーキ しっかり1人前以上食べているの...

今日はフードデリバリーの仕事に行って沢山自転車漕いできた。そしてようやくウーバーのクエストが復活したので、少し収入がアップした。クエストとは、ある一定の要件を満たすと発生する追加報酬のことである。 ↑こんな感じ ウーバーを始めて暫くするとク...

昨日は金曜断食の日だったので、今日は断食開け。 断食時間↓ 断食明け食↓ ★豆乳ヨーグルトのハチミツデーツ添え★青汁ゴマ豆乳★みかん 今日は午前中は運動講座に行き、午後はフードデリバリーの仕事に行ってきた。 帰宅後、楽しみにしていたおやつタ...

今日は金曜断食の日。いつもと違って酵素ドリンクも飲んでみた。 いつも水だけだったから、酵素ドリンクの力で断食楽になるかなーと期待していたが、別に楽にはならなかった。酵素ドリンクは朝と夜の2回飲んだ。 今回の断食中は何故だか凄くイライラした。...

※生理の話しです 私は婦人科系の問題がある。 生理痛がとても重い。それと生理期間以外の不正出血もある。 初潮のときから明らかに生理痛が酷くて、学校では生理が来る度寝たきりになっていた。病院に行っても問題は無く『個人差』と言われるだけだった。...

今日は引きこもりデー。そろそろ大掃除しないとなぁ…とか、来年は何しようかなぁ…とか、ぼんやり考えながら1日が終わる。 今日の断食時間↓ 今日のおやつ↓ ★白玉あずききなこ★飴6個★ナッツ 白玉あずききなこ美味しかった〜。父がレトルトの白玉あ...